Je hebt er wel eens over gehoord, maar wat is een healing sessie?

17-09-2026

Het wordt mij veel gevraagd..

‘Geef jij dan energy healings of aura-healings? Of chakra healings?’

‘Maar waar werk je dan mee, met engelenenergie?’

En het is de vraag wat ik daarover kan en wil zeggen. Vraagt deze persoon dit vanuit oprechte interesse, dan voel ik dat meteen en opent zich een ruimte waar binnen ik me vrij kan uitdrukken over dit onderwerp. Maar wordt deze vraag gesteld vanuit een andere plek; scepsis, ongeloof, jaloezie of simpelweg een laag van waaruit het antwoord dat ik ga geven nooit begrepen kan worden, dan voel ik dat ook direct, en dan hou ik het kort.

In deze blog ga ik je natuurlijk uitgebreid antwoord geven op deze vraag. De reden dat ik dit er ook even bij haal is om een beeld te schetsen van wat er allemaal vooraf kan gaan aan het geven van een healing sessie. Projecties en emoties van anderen, welke continu over en weer gaan in het dagelijks leven, ook in mijn leven, veroorzaken ruis. Voordat ik een sessie geef - en niet alleen dan - ruim ik die ‘rommel’ op. Ik maak het veld vrij, zodat het licht (informatie) en de liefde zo vrij mogelijk kan stromen, en ik daaruit kan interpreteren wat er wil ontstaan.

Want dat is het, het ontvouwd zich. Er is geen stappenplan, en ook geen methode. Ik leer elke sessie, terwijl ik het doe. En juist omdat er geen methode is, is de weg vrij voor mij om te luisteren en open te zijn naar wat er dan ook maar wil ontstaan. Ik heb natuurlijk mijn manier aan de hand waarvan ik mezelf en het veld open, en jou help ontspannen en zakken. Er kan namelijk ook in jouw veld iets meekomen vanuit het collectief dat niet helpend is en dat heeft ook directe invloed op mij en op het proces. Dat laat mooi zien dat jij en ik geen aparte wezens zijn, maar verbonden. Het is in die zin een intieme co-creatie, waarin jij net zoveel ‘doet’ als ik.

Hoe gaat een healing sessie in zijn werk?

Praktisch gezien lig je in de healing sessie op je rug op een massagetafel, met een kussen onder je knieën en een dekentje over je heen. Comfortabel, warm.. een zo veilig mogelijke setting. Ik begin met geruststellende zachte aanrakingen. Ik voel op deze wijze, ik open mezelf en het veld steeds wat dieper, en luister naar wat er aan informatie is. Op gegeven moment gaan mijn handen meestal wat omhoog van het lichaam af en werk ik in de energielichamen. Hier zijn verschillende hoogtes, soms 5 cm boven het lichaam, soms 50 cm, soms nog hoger. Ik ga het lichaam af, en beweeg waar ik naartoe geroepen wordt. Het hoofd, hartgbied, keelgebied, buikgebied, bekkengebied, benen.. Dit is healing; levensenergie laten stromen naar waar het naartoe moet. Dit is heel vredig en otherwordly; cliënten vallen vaak ‘weg’, in een soort slaap. In feite zetten ze een stap aan de kant, en laten ze het gebeuren. En ook ik ben dan volledig aan de kant, en fungeer voornamelijk als doorgeefluik. De energie stroomt dan rijkelijk en wat gebeurd, moet gebeuren.

Wanneer ik voel dat de energie ergens blokkeert en dat er iets vastzit dat ruimte wil krijgen, luister ik naar wat er nodig is, en dat laat zich zien doordat ik een ‘drang’ voel om iets te doen. Mijn energie wil dan één kant op. Het kan zijn dat er bepaalde muziek nodig is, of dat ik bepaalde woorden uitspreek. Het kan zijn dat ik oogcontact uitnodig. Ik kan het lichaam helpen om los te laten door het wat te wiegen, te duwen of door simpelweg op een bepaalde plek te drukken. Het kan van alles zijn.

Veiligheid is de basis voor heling. Hoe werkt dat?

Een glimlach en een fijne setting, met zachte muziek, een zachte tafel, warmte, en fijne ontspannende geuren, zijn heel belangrijk en geven zeker een eerste mate van veiligheid. Maar echte veiligheid zit veel dieper. Dat ik als healer veilig en open ben, en mijn veld dus vrij is, heeft op deze veiligheid grote invloed. Ook jij bent volledig intuitief, jij voelt het meteen wanneer er projecties en onderdrukte emoties in een ander aanwezig zijn, en jouw systeem reageert daar automatisch op. Wanneer er geen veiligheid is, kan ons fysieke en energetisch systeem niet openen, kan er dus niet ontvangen worden, en kan er geen heling plaatsvinden.

De veiligheid ofwel openheid in het ene veld, maakt dat het veld dat daarmee in aanraking komt, veilig wordt en kan openen. Dat op zichzelf is helend. Maar er kan zich in deze hoedanigheid nog meer ontvouwen. Soms wat grootser, soms subtieler. Je kunt je voorstellen dat wanneer je lichaam en je energetisch veld in een toestand van veiligheid en ontspanning komt, dat er lagen toegankelijk worden die daar als het ware in bevroren lagen. Dit kan (oud) verdriet zijn, angst, boosheid - wat er ook maar in je leven gebeurd is, en nog steeds gebeurd, maar ook wat je ouders al droegen, en hun ouders voor hen. Deze lading die niet verwerkt is, niet gevoeld is, moet ergens blijven. Het is energie, en dat kun je niet wegtoveren.

Wat kan er met gebeuren in een healing sessie?

Deze emoties die niet geuit konden worden, is energie die zich stolt in je lichaam. Net als bloed dat stolt wanneer het niet wordt rondgepompt, stolt energie dat zich niet beweegt ook. In feite werd het geparkeerd omdat het te groot was, en wacht het tot je er klaar voor bent het opnieuw te proberen. Jij, of jouw Ziel, bepaald wanneer dat is. In een veilige, open staat kun je je voorstellen - of heb je misschien al eens meegemaakt - dat dit toegankelijker wordt, het kan ineens aangeraakt worden, het is binnen bereik. Jij maakt dan, vaak op op een diepere laag, een keuze of je het loslaat of niet. Ik bepaal hier niets in.

Hoe ziet dit eruit? Het kan zijn dat je tranen huilt en verdriet loslaat, zonder dat je precies weet welke tranen het zijn. Duiding en woorden zijn niet per se belangrijk, maar kunnen ook helpend zijn om het te integreren. Ook kan het zijn dat je lichaam de gestolde energie simpelweg al gaat loslaten in de openheid van het veld. Dit gebeurd dan door middel van schokjes. Ik heb het gezien in het borstgebied, maar ook in het bekkengebied. Je lichaam schokt terwijl jij dat zelf niet aanstuurt. Soms een klein schokje hier of daar, soms houdt het even aan. Er wordt dan simpelweg ruimte gemaakt, wat daarna als heel prettig ervaren kan worden.

Met wat voor veld of energie werk ik?

Ik gaf aan het begin van het artikel al aan dat mij veel gevraagd wordt, mensen willen graag weten met welke specifieke energie ik werk. Ik merkte dat ik geen behoefte voelde om het zo specifiek te benoemen, en het te omkaderen. Ik wilde het open houden en niet in een hokje stoppen. Maar het zette me wel aan het denken. Ik zou het kunnen uitleggen als een bron van liefde, die ik al mijn hele leven ervaar. Een bron in mijzelf en om mij heen, waar ik toegang toe heb. Waarin grote empathie en compassie huist, en heel veel licht en liefde. Dat is voor mijzelf op zich voldoende informatie, het is simpelweg een Weten. Maar ik kan er meer over zeggen.

Wat helder is geworden is dat ik mij laat leiden door een zuiver lichtveld. Ik zeg ‘een’, maar eigenlijk is het ‘het’. Want als het over zuiver gaat, gaat het niet over allerlei velden, maar één zuiver veld. Hét zuivere, universele veld van Licht en Liefde. Wat ons allen toebehoort, en waar we allen uit voort komen. Het helen van alle pijn die in ons en het collectief aanwezig is, zal ons er stap voor stap aan herinneren dat we daartoe behoren.

Aan mij openbaart het zich en meldt het zich als het zuivere lichtveld, het zuivere licht van liefde, wat voor ons allemaal beschikbaar is, en waar we onderdeel van zijn. Ik ervaar dit veld als een allesoverkoepelend veld, waarin alles Een wordt. Het is het Goddelijke, het Christus bewustzijn, de Bron, de Oorsprong. Ook heb ik contact met krachten uit dit veld, die zich met een naam onderscheiden, en mij bijstaan. Er word dan wel duidelijk dat ook deze gidsen, met een naam, toch een meervoud is.. een ‘wij’ en dus een veld. Voor ons mensen is het denk ik makkelijker om te communiceren met een persoonsvorm, en daar wordt dan gehoor aan gegeven.

Waarom een healing sessie? Wat doet het?

Wat je praktisch kunt gaan ervaren door het ondergaan van healing sessies? Dit is aan jou(w Ziel). Maar ga er van uit dat je na een healing sessie meer ruimte in jezelf ervaart, je blik verbreedt en in jezelf aanwezig bent. Je bent wakkerder, want je bent in je diepte aangeraakt. Je bewustzijn wordt aangewakkerd en je liefde neemt toe. Er zal er meer licht schijnen op een stuk waar je al lang mee rond loopt. Je komt in een proces, of er komt meer bewustzijn op processen die al gaande zijn. Het kan zelfs zo zijn dat een stuk zich helemaal oplost en wegvalt. Dit kan ook in de weken of maanden na de sessie gebeuren. Het kan van alles zijn, en alles is kloppend en goed.

Wat ook heel waardevol is, is dat waar er ruimte is gemaakt, iets anders ook weer zichtbaar kan worden. Dit zou nooit aan bod hebben kunnen komen als het verstopt bleef liggen. Het helen - loslaten en ruimte maken - maakt dus dat heling op steeds diepere laag mogelijk wordt. Dit is het belangrijkste werk dat er is, als je het mij vraagt. De wereld heeft het nodig. Waarom? Omdat het licht dat vrijkomt alles om zich heen aanraakt. Al kan het soms egoïstisch voelen, je doet het niet alleen voor jezelf, het is voor het grootste goed.

In feite beschrijf ik een pad van bewustwording, en er zijn vele wegen naar Rome. Als wat ik geschreven heb je aanspreekt, weet je welkom voor 1-op-1 sessies en groepssessies bij mij thuis.

Kijk voor meer informatie over wat ik aanbiedt op mijn website www.justinetierolff.com of volg mij op Instagram, @justinetierolff.